Cesta od „Objemného Chlapca“ k Profesionálnemu Kulturistovi a Trénerovi

Môj príbeh

Ahoj, volám sa Jozef Rajčan a rád by som sa s tebou podelil o svoj príbeh. Príbeh, ktorý dokazuje, že žiadne limity nie sú nemožné, a že ak máš dostatočnú túžbu, dokážeš zmeniť svoj život od základov.

Moje začiatky neboli vždy jednoduché. Ako mnohí z nás, aj ja som mal obdobie, kedy som sa cítil stratený. Bol som objemnejší chlapec, ktorého najväčšou vášňou boli počítačové hry. Trávil som hodiny pred monitorom, ignorujúc svet okolo mňa. Prišiel však zlom, keď som začal navštevovať strednú školu. Posmešky od spolužiakov a pohľad do zrkadla ma nemilosrdne zasiahli. Vtedy som si povedal dosť. Bolo načase niečo so sebou urobiť.

Zrodila sa vášeň

Spolu s kamarátom sme začali cvičiť v malej pivničnej posilňovni. Chcel som len schudnúť, no čoskoro som zistil, že ma to napĺňa. Niekoľko mesiacov som skúšal aj bojové športy, no skutočná vášeň sa zrodila v posilňovni. Postupne sa moja snaha schudnúť zmenila na túžbu nabrať svaly. Začal som hltavo študovať videá o cvičení, čítal som články a učil sa o tréningu a strave. Bolo to vzrušujúce obdobie, kedy sa zo snahy stával úspech.

Od amatéra k súťažiacemu

Osamelé tréningy v posilňovni boli mojou každodennou realitou. Prichádzali výsledky, ktoré ma motivovali ísť ďalej. Jedného dňa mi známy navrhol, aby som skúsil súťažiť. Bol to skok do neznáma, ale vedel som, že je to výzva, ktorú musím prijať.

Moja prvá súťažná sezóna nebola z hľadiska umiestnenia úspešná, ale pre mňa to bol veľký úspech. Sám som vedel, koľko driny som do toho dal a akú cestu som prešiel. Motivovaný týmto pocitom som pokračoval ďalej. Po 2. mieste na významnej slovenskej súťaži som sa rozhodol posunúť na ďalšiu úroveň. Odhodlal som sa zabojovať o postup na profesionálnu úroveň v zahraničí, kde som hneď na prvej súťaži obsadil 4. miesto. Bol to pre mňa obrovský úspech a potvrdenie, že som na správnej ceste.

Trénerom sa nestávaš, trénerom sa rodíš

Už počas prvej súťažnej sezóny som vedel, že chcem svoje skúsenosti a vedomosti odovzdávať ďalej. Mojou prvou „obeťou“ bol môj strýko, ktorý pod mojím vedením schudol zo 130 kg na 80 kg a pokračuje v cvičení dodnes. Bol to pre mňa obrovský pocit zadosťučinenia a potvrdenie toho, že dokážem meniť životy. Neskôr som začal trénovať ľudí s rôznymi cieľmi a ambíciami. Bol som hrdý na to, že som ich mohol viesť k dosiahnutiu ich cieľov.

Moja misia dnes

Dnes mám svoj vlastný e-shop, kde ponúkam produkty, ktoré ti pomôžu dosiahnuť tvoje ciele. Pripravujem ľudí na súťaže a pomáham im dosiahnuť ich vysnívanú postavu. Plním sny a verím, že to dokážem aj s tebou. A samozrejme, sám mám stále súťažné ambície a verím, že sa mi ich podarí naplniť.

Môj príbeh je dôkazom toho, že s dostatočnou snahou a odhodlaním môžeš dosiahnuť všetko, čo si zaumieniš. Ak chceš aj ty zmeniť svoj život a dosiahnuť svoje ciele, som tu pre teba. Poďme na to spolu!

Čo o mne hovoria

Hodnotenia klientov

„Tréningový plán bol presne to, čo som potreboval!“
Predtým som sa nevedel zorientovať v cvičení, ale tento plán mi dal jasný smer. Vďaka nemu som dosiahol svoje ciele – zhodiť pár kíl a spevniť telo. Navyše ma tréningy bavia a vidím výsledky už po pár týždňoch!

Jakub Milo

„Profesionálny prístup a prispôsobenie na mieru!“
Nikdy by som neverila, že tréningový plán môže byť tak detailný a zároveň jednoduchý na dodržiavanie. Každé cvičenie bolo navrhnuté presne podľa mojich schopností a časových možností. Odporúčam všetkým, ktorí si chcú konečne nájsť svoj rytmus!

Jana Cifárová

„Skvelé výsledky za krátky čas!“
Tento tréningový plán mi úplne zmenil pohľad na cvičenie. Nejde len o rutinu, ale o efektívny systém, ktorý naozaj funguje. Po mesiaci som už cítil viac energie, zlepšil kondíciu a začal vidieť zmenu na postave. Výborná investícia do seba!

Robert Strinč

Pridaj sa

Stačí sa zaregistrovať a začať svoju cestu k zdravšiemu a silnejšiemu ja! 💪

alebo